Tüp bebek
LUTEAL FAZ AÇIKLAMASI

Luteal faz ve tüp bebek tedavisi

Tüp bebek döngüsüne girmeyi planlıyorsanız, vücudunuzun luteal evresini anlamanıza yardımcı olur. Döngünüzün bu aşaması, vücudunuzun hamileliğe hazırlanmasına yardımcı olmada kritik bir rol oynar. Luteal faz sırasında, vücudunuz rahminizin astarını bir embriyo için misafirperver hale getirmek için kalınlaştırmak için progesteron üretir. Bununla birlikte, luteal fazınız çok kısa veya çok uzunsa, IVF'nizin sonuçlarını etkileyebilir, bu nedenle endişeleriniz hakkında doktorunuzla konuşmanız çok önemlidir.

Luteal Faz nedir?

Luteal faz, adet döngünüzün bir aşamasıdır. Ancak luteal evrenizi gerçekten anlamak için, her birinin kendi işlevi ve amacı olan dört evreyi de anlamanız gerekir. 

  1. Adet – Döngünüz 1. Gün – adet gördüğünüz gün başlar. Hamile kalmadığınızda, rahminiz kalınlaşmış astarını döker.
  2. Foliküler Evre – Bu aşama adet dönemiyle örtüşür – yumurta folikülleriniz (yumurta salan keseler) yumurtalıklarınızda büyümeye başladığında oluşur. Birçok folikülle başlarken, biri diğerlerinden daha büyük hale gelir ve bir yumurta bırakır.
  3. yumurtlama - Yumurtlama, yumurtalık folikülünüz olgun bir yumurta bıraktığında gerçekleşir.
  4. Luteal faz - Yumurtlamadan sonra luteal evrenize girersiniz ve bir sonraki adet döneminizle biter.

Bu döngünün tamamı tipik olarak 24-32 gün sürer. Luteal fazınız yaşlandıkça kısalma eğiliminde değildir. Döngünüz sürekli olarak bundan daha kısa veya daha uzunsa, nedenlerini araştırmak için doktorunuza danışın.

Luteal Fazınız ne kadar sürmeli?

Luteal fazınız, yumurtlama ile menstrüasyon arasındaki gün sayısıdır. Çoğu kadın, en yaygın olanı 11-17 gün olmak üzere 12 ila 14 gün arasında süren normal bir luteal faza sahiptir. Luteal fazınız on günün altına düşerse, kısa olarak kabul edilir.

11 günlük luteal faz, 10 günlük luteal faz veya 9 günlük luteal faz, 8 günlük luteal faz (veya daha düşük) varsa, görüşmek için doktorunuzla randevu alın.

Luteal Evreniz sırasında ne olur?

Luteal fazınız sırasında, yumurtayı serbest bırakan boş folikül kapanır ve sarıya döner. Bu boş yumurta kesesi, korpus luteum adı verilen tamamen yeni bir yapı haline gelir ve östrojen ve progesteron salmaya başlar. Bu hormonlar, özellikle progesteron, uterus astarını kalınlaştırır ve kan damarı büyümesini teşvik etmeye yardımcı olur. İdeal olarak, uterus astarınız kalınlaşır ve embriyoya besin ve oksijen sağlamak için kanla zenginleşir.

Hamile kalırsan ne olur?
Bir embriyo rahim duvarınıza başarılı bir şekilde implante ederse, insan gonadotropin (hCG) adı verilen bir hormon üretmeye başlayacaksınız. Bu hormon, korpus luteumunuzun, yaklaşık on haftalık hamile olana kadar progesteron üretmeye devam etmesini sağlayacaktır. Bu noktada, plasenta progesteron üretimini devralacak kadar gelişecektir.

Hamileliğiniz devam ettikçe vücudunuz daha fazla progesteron üretmeye devam edecektir.

  • İlk trimester: Mililitre (ng/mL) progesteron başına 10 ila 44 nanogram
  • İkinci trimester: 19 ila 82 ng/mL
  • Üçüncü trimester: 65 ila 290 ng/mL

Hamile kalmazsanız korpus luteumunuza ne olur?

Yumurtlamadan sonra hamile kalmazsanız, korpus luteum küçülür ve sonunda geriye sadece az miktarda yara dokusu kalır. Progesteron seviyeleriniz düşer ve vücudunuza uterus astarınızı dökme zamanının geldiğini bildirir. Sonunda regl olursun ve tüm süreç yeniden başlar.

Luteal Evrenizi Nasıl Takip Edebilirsiniz?

Luteal fazınızı takip etmek için, bir takvimde tüm adet döngünüzü izleyerek başlamanız gerekir. Bunu yapmanıza yardımcı olabilecek çevrimiçi birçok ücretsiz uygulama var. Ancak, varsayılan yumurtlama tarihlerini göz ardı edin. Luteal fazınızı doğru bir şekilde anlamak için kendi yumurtlamanızı izlemeniz gerekecektir. Tüm döngünüz sürekli olarak 24 – 32 günlük 'normal' aralıkta kalsa bile, luteal fazınız hala kısa olabilir.

Yumurtlamanızı takip etmenin birkaç ana yöntemi vardır.

Yumurtlama şeritleri – Bu şeritler idrarınızdaki lüteinizan hormon (LH) seviyesini okur.

Bazal vücut ısısı tablosu – BBT grafiği ile her gün sabah ateşinizi alır ve yumurtlamadan önce yükselişini izlersiniz.

Servikal mukus – Servikal mukusunuzu 'yumurta beyazı' bir kıvam için kontrol edin.

Giyilebilir cihazlar – BBT'nizi takip eden bilezikler ve takılabilir cihazlar

Tüm bu bilgileri çizerek, luteal fazınızın doğru bir tahminini alabilirsiniz. Döngünüz aydan aya 9 güne kadar değişebileceğinden, bunu en az üç ay boyunca yapmak önemlidir. Zamanla, bir ortalama alabilir ve önemli eğilimleri fark edebilirsiniz.

Luteal Faz Sırasında Hamile Olabilir misiniz?

Teknik olarak luteal fazda hamile kalamazsınız. Tanım olarak, luteal faz oluşur arasında yumurtlama ve adet görme ve yumurtlama bittiğinde artık hamile kalmak mümkün değildir.

Her ay 5-7 doğurgan gün geçirme eğilimindeyken, bunun nedeni spermin vücutta 5 güne kadar yaşayabilmesidir. Bu, yumurtlamadan beş gün önce (genellikle yaklaşık 36 saat sürer) cinsel ilişkiye girebileceğiniz ve yine de hamile kalabileceğiniz anlamına gelir. Ancak, yumurtlama bittiğinde, bitmiştir.

Bununla birlikte, luteal evrelerinde hamile kaldığını iddia eden insanların hikayeleriyle karşılaşacaksınız. Bunun muhtemel açıklaması, düşündüklerinden farklı bir zamanda yumurtlamalarıdır.

Doğurganlık testi ile kendinize güç verin

Doğurganlığınızı test etmek evinizin rahatlığında

progesteron testi

Yumurtlamanın adet döngüsünün 21. gününde olup olmadığını doğrulamak için evde Progesteron testi, 5 gün içinde çevrimiçi sonuçlarla.

Bir aile kurmayı düşünüyor ve normal olarak yumurtlayıp yumurtlamadığınızı kontrol etmek mi istiyorsunuz? Yoksa bir bebek için çabaladın mı?

İhtiyacınız olduğunda yardım alabilmek için doğurganlık durumunuzu kontrol etme konusunda proaktif olmak ister misiniz? Eğer öyleyse, kalifiye bir doktorun tavsiyesini içeren bu basit evde yumurtlama testi, doğurganlığınızı anlamada önemli bir ilk adımdır.

Yumurtlama takipçisi

FertilTime Ovülasyon testi, kadınların gebe kalmak için en iyi 2 günü belirlemelerini sağlayan, kullanımı basit bir evde tarama testidir.

Bu hızlı ve güvenilir test, idrarda yükselmiş Lüteinizan Hormon (LH) seviyelerini tespit ederek çalışır ve bu, yumurtlamanın gerçekleşmek üzere olduğunun bir göstergesidir. Test %99'un üzerinde doğruluk oranına sahiptir.

FertilTime, kadınların kendi evlerinin rahatlığında gizlice hamile kalma şanslarını test etmelerini sağlar.

PCOS doğurganlık testi

Polikistik Over Sendromu (PCOS), kadınlarda yumurtalıkları etkileyen ve yumurtalıklarda büyüyebilen kistlerin gelişmesine neden olan bir durumdur. Bu test, herhangi bir PCOS semptomu yaşayan ve daha fazla araştırmak isteyen herhangi bir kadın içindir. Doktorlarımız sonuçlarınızı yorumlayacak ve daha sonra hangi işlemi yapmanız gerektiğini size bildirecektir.
 
PCOS Kan Testimiz, kanda dolaşan mevcut androjen miktarını gösteren testosteron, seks hormonu bağlayıcı globulin (SHBG) ve serbest androjen indeksi (FAI) için testler içerir. Ayrıca luteinize edici hormonu (LH) ve folikül uyarıcı hormonu (FSH) da ölçer; 2:1 veya daha yüksek bir LH/FSH oranı PCOS'u gösterebilir.

Luteal Defekt

Luteal fazınız 10 günden kısaysa, luteal faz defekti (LPD) adı verilen bir durumunuz olabilir. LPD ile yumurtalıklarınız yeterince progesteron üretmez ve/veya rahim astarınız progesterona tepki vermez ve kalınlaşmaz. Bu durum doğurganlık sorunlarına ve düşüklere neden olabilir.

Ancak, tüm doktorlar LPD'nin bağımsız olabileceğine inanmıyor. kısırlık nedeni, sorunu test etmenin kesin bir yolu olmadığından. Amerikan Üreme Tıbbı Derneği'nin konumu, bunun kendi başına bir sorun olmadığıdır. Bunun yerine düzensiz yumurtlama, kısa adet döngüleri, endometriozis, PCOS ve yaşam tarzı faktörlerine bağlı olduğunu bulmuşlardır.

Bu nedenle, yine, endişeleriniz hakkında güvenilir bir doktorla konuşmak iyi bir fikirdir. Bu testlerin her ikisi de LPD için tartışmalı olsa da, progesteron testi veya endometriyal biyopsi önerebilirler.

Uzun Luteal Faz Uzunluğuna Sahip Olmak

Genellikle kısaltılmış bir luteal fazın IVF ve genel olarak doğurganlık için bir sorun olduğunu düşünürken, uzun bir luteal faz uzunluğuna sahip olmak da problem yaratabilir. Luteal fazınız çok uzunsa, genel döngünüzü uzatır ve her yıl hamile kalma şansınızı azaltır. Bu, zaten stresli bir duruma ek stres ekleyebilir.


Çoğu durumda, uzun bir luteal faz, aşağıdaki gibi hormonal dengesizliklerden kaynaklanır. polikistik over sendromu (PCOS). PCOS, vücuttaki yüksek miktarda erkek hormonu nedeniyle genel olarak döngünüzü uzatır, ancak tedavi edilebilir ve yönetilebilir.

Kısa Luteal Faz Uzunluğuna Sahip Olmak

LPD'ye ek olarak, luteal fazınızı kısaltabilecek birkaç yaşam tarzı faktörü vardır. Sigara içmek vücudunuzun doğal östrojen ve progesteron üretme yeteneğini azalttığı için kısa luteal evrelerle ilişkilendirilmiştir. Önemli ölçüde fazla kilolu olmak, yeme bozuklukları ve düşük vücut ağırlığı gibi kısa bir luteal faz ile ilişkilendirilmiştir.

Kısa luteal faza sahip tüm kadınların doğurganlık sorunları veya düşük yapmadığını belirtmek önemlidir.

Luteal Faz Nasıl Uzatılır

Luteal fazınızın çok kısa olduğundan endişeleniyorsanız, Luteal Faz Kusurunun (LPD) test edilmesi hakkında doktorunuzla konuşmanız çok önemlidir. Ancak yaşam tarzınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz ve aynı zamanda luteal fazınızı da uzatabilecek birkaç şey var.

  • Sigarayı bırakmak
  • Sağlıklı bir kilo verme
  • Tiroidinizi test ettirin
  • Yeme bozuklukları için tedavi arayın

Luteal Fazınızı anlamak IVF başarınıza yardımcı olabilir

Vücudunuz hakkında daha fazla bilgi edinmek, yumurtlamanızı takip etmek ve luteal fazınızı anlamak, doğal olarak hamile kalmanıza veya bir sonraki IVF turunuzda başarılı olmanıza yardımcı olabilir.
Bir IVF turu planlıyorsanız, üç veya daha fazla ay boyunca luteal fazınızın uzunluğuna dikkat ettiğinizden emin olun. Herhangi bir endişeniz varsa, bu bilgiyi doktorunuzla paylaştığınızdan emin olun, tedavi planınızı tasarlarken bunu dikkate alabilirler. İyi şanlar!

İlgili içerik

hakkında daha fazla bilgi edinmek için en son doğurganlık haberleri buraya tıklayın

Zayıf Yumurtlama Nedir?

Jennifer “Jay” Palumbo Yazan: Zayıf trisepslerim var mı? Kesinlikle. Peynire karşı zaafım mı var? Tamamen. Ancak, senin hakkında hiçbir fikrim yoktu.

Devamı »

Referans

harika uzmanlar sayesinde Klinik Tambre