Tony tarafından TTC'nin hayatından bir gün

@Thehopefulfather olarak bilinen Tony'den bize hayatındaki tipik bir günü ve kısırlıkla başa çıkmayı anlatmasını istedik.

Dünyanın neresinde yaşıyorsun? 

Londra'nın güzel bir yerinde yaşayacak kadar şanslıyım, 12 yıl önce Suffolk'tan buraya taşındım… ..ama kırsal yaşamayı çok özlüyorum.

Şu anda doğurganlık tedavisi ile neredesiniz?

Son 2 yılda 4 embriyo kaybettiğimiz ve ayrıca doğal düşük yaşadığımız 3 başarısız ICSI döngüsü yaşadık. Şu anda Şubat 2020'de Covid öncesi bu döngüye başladıktan sonra ilk donmuş embriyo transferimiz için İspanya'ya geri dönmeyi bekliyoruz, bekleyiş sonsuz gibi geliyor ama yakında geri dönebileceğimiz için parmaklarımızı çapraz tutuyoruz.

Sabah uyandığınızda, aklınıza gelen ilk şeylerden bazıları ve ardından yaptığınız ilk şeyler nelerdir? 

Sabah yaptığım ilk şey karımın ateşini ölçmek, doğal olarak gebe kalabileceğimiz umuduyla döngülerini izlemek için hala bir uygulama kullanıyoruz. Bundan sonra duş ve işe hazır olun.

Sabah uyandığınızda nasıl hissettiğinizi nasıl tanımlarsınız? 

Sabah 5.30'da işe başladığım için sabah 7.30'da oldukça erken kalkıyorum. Bu kadar erken kalkmanız gerektiğinde kaliteli bir gece uykusu almak zordur, bu nedenle sabahları kalktığımda normalde oldukça halsizim ve her sabah çok rutin bir şekilde hareket eder - sıcaklık kontrolü, duş, elbise, kahvaltı, ayrılma iş için. Hafta sonları karımla vakit geçirmeyi dört gözle bekliyorum, kendimi çok daha rahat ve sakin hissediyorum.

Kahvaltı için neyin var? Aile olarak oturup birlikte mi yemek yersiniz?

Sabah rutinim hafta içi çok erken olduğu için normalde tek başıma kahvaltı yapıyorum ve bol miktarda doğurganlığı artıran fındık ve tohumlar içeren ev yapımı müsli veya acelem varsa kırmızı soğan ve kırmızı biberle tost üzerine biraz avokado. Hafta sonları normalde yumurta, mantar, ıspanak, kırmızı soğan, biraz somon veya belki de arsız tavuk sosisi içeren bizim için daha heyecan verici bir şeyler pişirmeyi ve yaratmayı seviyorum. Ayrıca kahvaltıda yemek için taze meyve ve sebze suları yapmayı da seviyorum… nefis.

Aklınızda kendi çocuğunuzu ne sıklıkla hamile bırakıyorsunuz? 

Bunu her gün, her zaman düşünüyorum. Karıma gerçekten istediği ve hak ettiği tek şeyi sağlayamayacağımı düşünmek beni çok üzüyor, kendimi daha az erkek gibi hissettiriyor. Yaklaşık 20 yıl önce babamı kaybettiğim ve tek oğlum olduğum için soyadım da benim için çok önemli, bu yüzden aile hattını sürdürmek benim için çok önemli. Kısırlık sorunlarım olduğu ilk söylendiğinde kesinlikle harap olmuştum ve kalbim kırılmıştı. Bunu düşünürken her gün inişler ve çıkışlar oluyor ve son birkaç yılda zihinsel olarak beni çok karanlık yerlere götürdü. Hayatta tek istediğim baba olarak adlandırılmak.

Hâlâ TTC olduğunuz gerçeği konusunda kendinizi çok kötü hissettiğinizde, hangi başa çıkma tekniklerine sahipsiniz? 

Kendimi kötü hissettiğimde iyimser müzik dinleme veya yürüyüşe çıkma eğilimindeyim. Ben de kendi web sitemi kurdum www.infertilitysucks.net, birkaç yıl önce Instagram sayfam @thehopefulfather ile birlikte çalışmak için. Başkalarına yardım etmeye çalışmanın ve hikayemi açıklamanın beni yükselttiğini ve zihinsel sağlığıma yardımcı olduğunu buldum. Normalde Instagram'a gidip bir hikayeyi veya o sırada ne yaptığımı paylaşacağım ve oradaki ttc topluluğuyla sohbet etmeyi çok seviyorum, bazı güzel arkadaşlar edindim. Erkek kısırlığından ve etrafındaki damgalamadan bahsetmek pek çok insana yardım ediyor, bu yüzden herkesin açılmasını ve bunun hakkında konuşmasını istiyorum. Takipçilerimin çoğu kadın, ancak bana kocalarının birçok yazımı okuduğunu ve yalnız olmadıklarını bilmelerine yardımcı olduğunu söylüyorlar.

Nasıl hissettiğiniz konusunda gerçekten açık olabileceğiniz arkadaşlarınız veya aileniz var mı?

Doğurganlık sorunlarım olduğunu ilk öğrendiğimde kimseyle konuşmak çok zordu, kendimi tamamen kapattım ve içimden yemeye başladı. Kimseye söylemedim, en yakın arkadaşlarıma bile. Sonunda, her zaman hayranlık duyduğum eski bir iş arkadaşıma açtım, adı Chris ve ona özel bir söz vermek istiyorum, teşekkür ederim dostum sen benim rock'ımsın. Açılmamın yükünü aldı ve omuzlarımdan büyük bir ağırlık kalkmış gibi hissetti. Bundan birkaç ay sonra, diğer arkadaşlarıma ve aileme söyledim ve bu, kısırlık çevreleyen duygularımın üstesinden gelebilmeme gerçekten yardımcı oldu. Ondan sonra kendimi çok zayıf hissetmedim, kendimi daha güçlü hissettirdi. Daha fazla konuşmaya başladım ve bir Ulusal gazete bana erkek kısırlığı üzerine bir röportaj vermem için başvurdu, şimdi tüm dünyadaki herkes biliyor ve saklayamıyorum, harika hissettiriyor. Açılmam ve insanları konuşturmam konusunda beni tebrik etmeleri için insanlara işimi durdurdum ve ayrıca sokaktaki yabancılara.

Sizinle aynı pozisyonda birini tanıyor musunuz?

Benimle konuşmak ve aynı pozisyonda olduklarını açıklamak için benimle temasa geçen daha fazla erkek var, yalnız olmadıklarını bilmek güzel ve çoğu doğurganlık yolculuğunu açmadan önce genel konular hakkında konuşmak istiyor.

Akşam yemeği vakti gelince, ne tür yemekler pişiriyorsun? 

Birlikte yemek yapmayı kesinlikle seviyoruz ve eşim harika bir aşçı. Akdeniz tarzı bir diyete sadık kalmaya çalışıyoruz, ancak baharatlı yiyecekleri de seviyoruz, bu yüzden çoğu şeyde bir çeşit baharat var. En sevdiğim yemek Meksika ve Fajita'yı seviyorum, bu yüzden arada sırada ikramımız bu. İyi yiyoruz ve şanslıyız ki ikimiz de taze salataların, balıkların, meyvelerin ve sebzelerin tadını çıkarıyoruz. Doğurganlık yolculuğumuzun başlangıcında inanılmaz beslenme uzmanı Melanie Brown tarafından belirlenen özel bir doğurganlık diyet planımız vardı ve buna bağlı kalmak için elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz, ama aynı zamanda neredeyse bir zorunluluk olan bir tedaviye de inanıyoruz!

Günün en mutlu zamanı ne zaman? 

Günümün en mutlu zamanı, iş günümün bittiği ve eğlenceli bir Vücut Dövüşü veya Vücut Pompası seansının tadını çıkarmak için eşimle spor salonunda buluşmak için eve gideceğim zamandır. Eğitmenlerimiz harikaydı ve kilo vermemize ve vücutlarımızı doğurganlık yolculuğu için şekle sokmamıza yardımcı oldular. Fitness, zihinsel sağlığınıza yardımcı olmanın harika bir yoludur ve artık yerel spor salonumuzda harika bir arkadaş grubumuz var.

Günlük tutuyor musunuz? 

Bir günlük tutmuyorum ama yolculuğumuzun çoğu web sitemde ve Instagram'da belgeleniyor.

Herhangi bir destek grubuna ulaştınız mı veya erkek destek sosyal medya hesaplarını takip ediyor musunuz? 

Dinsel olarak takip ettiğim 2 sosyal medya hesabı var ve her ikisi de bana çok yardımcı oldu ve ilham oldu. Bunlar @them_ancave ve @bebraveuk. @them_ancave, doğurganlık yolculuğundan geçen harika bir adam tarafından yönetiliyor ve hikayesi ve insanları erkek kısırlığı sorunları hakkında konuşturma motivasyonu beni hayrete düşürüyor. @bebraveuk, özellikle akıl sağlığı hakkında konuşmak isteyen erkekler için kurulmuş bir açık hava eğitim kampı gününde tanıştığım birkaç kişi tarafından kurulan yeni bir hayır kurumu. Gerçekten ileriye gidiyorlar ve Kasım ayında Silverstone yarış pistinde onlara fon sağlamak için sponsorlu bir koşu etkinliği yapacağım, bu yüzden lütfen Instagram sayfamdaki sponsorluk bağlantısına bir göz atın.

Seni ne mutlu eder? 

Eşim ve 2 güzel kedimiz beni mutlu ediyor. Karım benim en iyi arkadaşım ve aynı şeyleri yapmaktan zevk aldığımız için çok şanslıyız. Biraz daha mutlu olabilseydim, onunla ve kürklü bebeklerle birlikte olurdum, ama elimde en sevdiğim kırmızı şaraptan veya bir chai latte J'den arsız bir bardak tutardım.Ben de büyük bir motor yarışları hayranıyım, bu yüzden her türlü motor sporunu izliyorum. parkur benim için bir zevk

Ve son olarak, bize uyku zamanından bahsedin. Ne zaman yatarsınız ve yatağa çıktığınızda nasıl hissedersiniz? 

Normalde akşam 9.30 gibi yatağa gireriz ve uyumadan önce bir şeyin bir bölümünü izleriz. Aklımda ne varsa doğruca uyuyabilen bir insan olduğum için çok şanslıyım. Normalde işte uzun bir günün ardından, spor salonuna gidiyorum ve ardından haftanın çoğu günü yerel topluluğu beslemeye yardımcı olmak için yaptığımız hayır işlerinden sonra paramparça oluyorum. Ama her zaman o gün elimden geldiğince çok şey yaptığımı hissediyorum ve duygusal olarak bu fikrimi yerleşir. Dönüyorum, karıma iyi geceler öpücüğü veriyorum ve bebeklerimizin hayalini kuruyorum.

Tony'ye çok teşekkür ederim. Tony'nin instagram hesabı @thehopefulfather veya web sitesi aracılığıyla güncel bilgilere sahip olabilirsiniz. www.infertilitysucks.net

Ayrıca Tony'yi yeni bir erkek sağlığı ve akıl sağlığı hayır kurumu olan Brave UK için fon toplama misyonunda destekleyebilirsiniz. burayı tıklayarak.

Henüz yorum yok

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Çevirmek "