Bir kadın yumurtalarının kalitesini artırabilir mi?

Çoğumuz asla gerçekten takıntılı olmaya başlamak Otuzlu yaşlarımızda bir aile kurmayı düşünmeye başlayana kadar yumurtalarımızın kalitesi ve miktarı. Çoğumuz tüm yumurtalarımızla doğduğumuzu anlıyoruz, ama bununla ilgili. Ancak kısırlıkla karşı karşıya olduğumuzda, bu küçük, değerli küçük oositlerin ne kadar önemli olduğunu ve ne kadar çabuk azaldığını anlamaya başlarız!

Yumurta kalitesini ve miktarını anlamanın önemine gerçekten değinmek istedik, bu yüzden embriyoloji ekibine döndük. IVF İspanya ve onlardan sorularımızı cevaplamalarını istedi.

“Yumurta sayısı” nedir ve doğurganlığı nasıl etkiler?

Öncelikle hemen geri dönüp, annesinin rahminde büyüyen bir kız çocuğunun inanılmaz 5-6 milyon yumurtası olduğunu söylememiz gerekiyor! Doğduğunda yumurtaların% 80'i 2-3 milyona düşmüş olacak. Daha sonra menopoza kadar ayda 1,000'den fazla yumurta kaybedecek ve kayıp oranı 35'ten sonra artacak. Her gün geçtikçe, yumurtalarınız da sizin gibi yaşlanmaya devam edecek ve ne yazık ki yaşlandıkça, şansı artacaktır. bebek üretmek azalacaktır.

Gebe kalmaya çalışmanın sandığınızdan daha zor olacağını fark ettiğinizde, hemen kaç tane yumurtanız kaldığını bilmek istersiniz. Bunu nasıl test edersiniz?

AMH testi

AMH, anti-müllerian hormonu (AMH) anlamına gelir ve oositler (yumurtalar) tarafından salgılanır.

Bu hormonu test ederek (kan testi ile), doktora bir hastanın yumurtalıklarında kalan canlı yumurta miktarı hakkında yaklaşık bir fikir verir. AMH, yumurta kalitesini belirlemez. Doktor, yumurtalık fonksiyonunu ve yumurtalık rezervini değerlendirerek hastaya gebelik elde etme şansını en üst düzeye çıkarmak için doğru tedaviyi sunabilir.

Anti-müllerian hormon üretimi yaşla birlikte giderek azalır ve bu azalma yumurtalıkların yaşlandığının bir göstergesidir.

Normal bir AMH seviyesi, menzil içinde oturan seviyedir

Bir referans aralığının klinikler arasında değişebileceğini unutmamak çok önemlidir, bu nedenle AMH testinizin sonuçlarını tam olarak anlamak için danışmanınızla konuştuğunuzdan emin olun. Ama işte bir rehber:

AGE AMH seviyesi (pmol / l)

20-29 yaş 13.1 - 53.8

30-34 yaş 6.8 - 47.8

35-39 yaş 5.5 - 37.4

40-44 yaş 0.7 - 21.2

Yumurtalık doğurganlık potansiyeli pmol / l

Yüksek: 40.04 - 67.9

Yeterli AMH: 21.98 - 40.03

Düşük AMH: 3.08 - 21.97

Çok düşük AMH: 0.0 - 3.07

Antral folikül sayısı

Antral folikül sayımı, doktorunuzun her iki yumurtalıkta gelişen aktif yumurta içeren foliküllerin sayısını görsel olarak saymasını sağlayan transvajinal bir ultrasondur. Bu sayımla doktorunuz toplam yumurta sayınızı tahmin edebilir.

Bu testler kendi yumurtalarınızı kullanarak hamile kalıp kalmayacağınıza dair gerçek bir gösterge midir?

Her zaman değil. AMH'nin normal olduğu vakalarla karşılaştık, ancak ultrasonda birçok aktif folikül görülmedi. Buna karşılık, AMH'nin düşük olduğu, ancak ultrasonun tedaviye başlamak için kabul edilebilir sayıda folikül gösterdiği ve daha sonra başarılı bir şekilde gerçekleştirildiği vakalarla da karşılaştık.

Birçok durumda, düşük AMH teşhisi konan ve bir donör yumurta kullanmaları gerekeceği söylenen hastalardan haber alıyoruz. Bununla birlikte, bir hastanın kendi yumurtalarıyla üreme kapasitesinin yalnızca AMH seviyesine inmediğini anlamak önemlidir.

Düşük AMH'li hastalar için, örneğin tedaviye başlamak için ideal zamanı bulmamızı sağlayan, hastanın birbirini izleyen foliküler fazlarındaki ultrasonlar, yani ultrasonun stimülasyonu başlatmak için yeterli aktif folikül gösterdiği zamanı bulmamızı sağlayan başka testler yapıyoruz. .

Ayrıca, foliküler ön aktivasyon tekniklerinde ve yumurta kalitesini artıran diğer kaynaklarda uzmanlaştık ve elbette embriyonun genetik yaşayabilirliği, endometriyal alıcılık gibi hamileliğe ulaşmak için eşit derecede önemli diğer faktörleri belirlememize yardımcı olan diğer testlere güveniyoruz. ve bağışıklık.

Üreme tıbbı ve doğurganlık uzmanları olarak, hastalara AMH seviyesi hakkında çok takıntılı olmamalarını tavsiye ediyoruz.

Yumurta kalitesinden bahsettiğimizde, yumurtanın genetik olarak normal (euploid) veya anormal (anöploid) olup olmadığını kastediyoruz. Kaliteli bir yumurta 23 kromozom içermelidir. Bununla birlikte, bir kadın yaşlandıkça, yumurtalarının çoğunda, düşüklerin başlıca nedeni olan anormal kromozomlar bulunur. IVF döngüsü hatası veya down sendromu gibi genetik bozukluklar. Bu anormal yumurtalar doğru şekilde döllenip gelişemezler.

Yumurta kalitesi için bir test var mı?

Ne yazık ki yumurta kalitesini değerlendirmenin bir yolu yok ama kalitenin kadın yaşlandıkça düştüğünü biliyoruz.

Yumurtalarınız ne zaman 'başbakanlarında'?

Kadınlar en yüksek sayıda kaliteli yumurtaya sahiptir ve 20'li yaşlarında en doğurgan olanıdır, bu duymak oldukça can sıkıcıdır, çünkü yirmili yaşlarınızda yaşamı keşfetmeye yeni başladığınız zamandır. Yirmili yaşlarınız kariyere başlamak, seyahat etmek, eğlenmek içindir - çoğumuz için, bir aile kurmak genellikle otuzlu yaşlarımızı doldurduğumuzda gündemdedir. Bununla birlikte, bunu otuzlu veya kırklı yaşlarında bir kadın olarak okuyorsanız, lütfen artık hamile kalma şansınız olmadığını düşünmeyin.

Yumurtalık rezervinin azaldığına dair herhangi bir belirti var mı?

Ne yazık ki, belirtiler ortaya çıktığında, rezerv birçok kez azalmıştır. Çoğu kadın değişiklikleri fark etmez bile.

Bir kadının sergileyebileceği olası semptomlardan bazıları, döngünün kısalmasıdır. Kadının normalde 28 günlük bir döngüsü varsa, bazen birkaç ay içinde gün sayısı 26, 24'e ve hatta 21 güne kadar düşebilir. Bu azalan bir rezervin işaretidir.

Bazen bir kadın sıcak basması, uykusuzluk geçirebilir ve bazen bir periyodu bile kaçırır. Bu işaretler perimenopoz için tipiktir.

Bir kadın yaşam tarzı değişiklikleri yaparak yumurtalarının kalitesini artırabilir mi?

Düşük bir yumurtalık rezerviyle bile, doğurganlık tedavileri hamileliğe ulaşmada başarılı olabilir. Yumurta kalitesini en üst düzeye çıkarmak ve doğurganlığınızı artırmak için yapabileceğiniz şeyler de vardır. Dengeli bir diyet, sigara içmemek, uygun egzersiz ve kilonuzu normal aralıkta tutmak (BMI 18 ila 24.9) yapabileceğiniz en iyi hazırlıklar.

Beyaz şeker, beyaz ekmek, beyaz pirinç ve işlenmiş gıdalar, tuz ve doymuş yağ alımınızı sınırlayın. Dengeli bir bakım yapmak diyet kolay değil, çok kesin Doğum öncesi vitaminler yardımcı olabilir.

Bu kulağa rahatsız edici geldiği kadar, Stres seviyeleriYapabiliyorsanız, stres kortizol ve prolaktin gibi yumurtlamayı engelleyen veya durdurabilen hormonlar üretebilir ve bu da yumurta üretimini engeller.

İyi yumurta sağlığına yumurtalıklara oksijen bakımından zengin kan akışı yardımcı olduğu için de sulu kalın. Sulu kalmak, yoga gibi bu kan akışını da koruyacaktır.

Yumurta kalitesini ve miktarını anlama hakkında başka sorularınız varsa, lütfen info@ivfbabble.com adresinden iletişime geçin veya adresinden kliniğe ulaşın. IVF İspanya direkt olarak. 

İlgili içerik

 

Henüz yorum yok

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Çevirmek "