Uyku eksikliğinin erkek doğurganlığı üzerinde etkisi vardır

Tüp bebek uzmanları, erkek doğurganlığının uyku eksikliğinden etkilenebileceğini açıkladı

Indira Tüp Bebek Hastanesi'nden Sagarika Agarwal, Odisha Sun Times rahatsız olan uyku normal olarak uyuyanlara kıyasla sperm sayısını yüzde 70'e koyabilir.

Erkek hormonunun, testosteron, bu üreme için çok önemlidir, uyku sırasında erkeklerde serbest bırakılır ve uyku eksikliği bunu etkileyebilir.

“Kötü uyku, vücudun sperm üretme yeteneğini etkiler.”

Şehir merkezli Ram Manohar Lohia Hastanesi Jinekoloji Bölümü'nden Shivani Rai'ye göre, erkek doğurganlığı genellikle sperm üretimini veya sperm taşınmasını etkileyen problemlerden kaynaklanmaktadır.

Dedi ki: “Üç haftadan uzun süre kötü uyku, sperm sayısının düşmesine, şekil bozukluğuna ve ileri hareket kabiliyetinin azalmasına neden olabilir. Düşük sayıda sperm yapılır veya yapılan sperm düzgün çalışmaz. ”

Düşük sperm sayısının yanı sıra Dr Rai, kötü uyku süresinin sağlıksız bir yaşam tarzına, libido azalmasına ve cinsiyette azalmaya da katkıda bulunabileceğini söyledi.

Uyku süresinin en az yedi ila dokuz saat olması gerekir, bu da erkek doğurganlığını optimize etmeye yardımcı olur

Siz ve eşiniz yeterince uyuyor musunuz?

Henüz yorum yok

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Çevirmek "